StoryEditorCítite sa neustále unavený? Toto je 8 vecí, ktoré možno robíte zle
Máte pocit, že robíte všetko správne? Zdravo sa stravujete, spíte dostatok hodín v správnom prostredí, no napriek tomu sa cítite neustále vyčerpaný? Spravte si svoju vlastnú diagnostiku s radami dietologičky a psychosomatičky Niny Cohen-Koubi a neurologičky Joelle Adrien.
Poznáme to všetci, keď po dobre vykonanej fyzickej práci, športovom výkone, domácich či pracovných povinnostiach pocítime únavu, je to prirodzená reakcia organizmu. Únava sa však môže prejaviť aj inými formami. V poslednom čase narastá počet ľudí, ktorí sa sťažujú na takmer nepretržitú – chronickú únavu. Chronická únava je zväčša odpoveďou na opakované stresové situácie, nezvládnuté domáce i pracovné povinnosti, napäté vzťahy, časový stres, rýchle životné tempo, prehnané ambície i prehnanú osobnú zodpovednosť či vnútornú nespokojnosť, píše francúzsky magazín Le Figaro. Takže ruku na srdce, s ktorými bodmi sa stotožňujete?
01 - Modified: 2007-10-09 22:00:00 - Feat.: 0 - Title: Informácie z kultúry
01 - Modified: 2024-05-30 08:00:00 - Feat.: - Title: Šváby sú oficiálne úplne všade. Vedci majú konečne odpovede, odkiaľ sa vzali a prečo ich nedokážeme zabiť
02 - Modified: 2024-05-30 08:24:20 - Feat.: - Title: Existuje Boh? Stephen Hawking, jeden z najväčších géniov svojej doby, mal odpoveď, s ktorou sa nedá nesúhlasiť
03 - Modified: 2024-05-25 08:30:00 - Feat.: - Title: Toto je tvor, ktorý pravdepodobne prežije koniec sveta. A nie, nie je to potkan, šváb ani človek
04 - Modified: 2024-05-24 08:00:00 - Feat.: - Title: Vedec šliapol viac ako 40 000-krát na jedovatých hadov. Pracoval na šialenom výskume
05 - Modified: 2024-05-24 07:00:00 - Feat.: - Title: Konečne preložili záhadný list napísaný posadnutou mníškou. Diktovať jej ho mal sám diabol