Pozorne si prečítajte všetky štyri možnosti a pri každej položke zakrúžkujte tú, ktorá najviac vystihuje váš momentálny stav. V prípade, že sa u vás prejavujú viac ako dva týždne ťažkosti zistené vo výslednom skóre a ovplyvňujú váš bežný život, zvážte návštevu psychológa alebo psychiatra.
- Nálada
0 – nemám smutnú náladu
1 – cítim sa trochu zosmutnený, skľúčený
2 – som stále smutný, skľúčený a nemôžem sa z toho dostať
3 – som taký smutný alebo nešťastný, že to už nemôžem zniesť
- Pesimizmus
0 – do budúcnosti vôbec nehľadím vôbec pesimisticky či s beznádejou
1 – trochu sa obávam o budúcnosť
2 – vidím, že sa nemám na čo tešiť
3 – vidím, že budúcnosť je celkom beznádejná a nemôže
Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 78% na dočítanie.
Nedozvedeli ste sa všetko?
Tento článok ste dočítali vďaka tomu, že ste predplatiteľom Hospodárskych novín. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.