3. Trpíte depresiou? Otestujte sa

Snímka: Pixabay

Pozorne si prečítajte všetky štyri možnosti a pri každej položke zakrúžkujte tú, ktorá najviac vystihuje váš momentálny stav. V prípade, že sa u vás prejavujú viac ako dva týždne ťažkosti zistené vo výslednom skóre a ovplyvňujú váš bežný život, zvážte návštevu psychológa alebo psychiatra.

  1. Nálada

0 – nemám smutnú náladu

1 – cítim sa trochu zosmutnený, skľúčený

2 – som stále smutný, skľúčený a nemôžem sa z toho dostať

3 – som taký smutný alebo nešťastný, že to už nemôžem zniesť

  1. Pesimizmus

0 – do budúcnosti vôbec nehľadím vôbec pesimisticky či s beznádejou

1 – trochu sa obávam o budúcnosť

2 – vidím, že sa nemám na čo tešiť

3 – vidím, že budúcnosť je celkom beznádejná a nemôže

Tento článok je určený iba pre predplatiteľov.
Zostáva vám 78% na dočítanie.

Nedozvedeli ste sa všetko?

Digitálne predplatné

Získajte prístup ku kompletnému obsahu

KÚPIŤ

Už máte predplatné?
Prihláste sa

Tento článok ste dočítali vďaka tomu, že ste predplatiteľom Hospodárskych novín. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

Najčítanejšie témy